Kategorie: Rady & Recepty

Únava, bolest zad, cvičení na trenažéru Ježek

TAKÉ TO ZNÁTE? CÍTÍM ÚNAVU JSEM BEZ ENERGIE BOLEST TĚLA? DENNÍ SAMOZŘEJMOST… Vydáváme z našeho těla hodně energie a mnohem méně energie do těla přijímáme, získáváme zpět. Teprve tehdy, když máme v těle dostatek síly a jsme naplněni energií, můžeme měnit život k lepšímu. Je velmi důležité dostat výdej energie pod svou vědomou kontrolu – uvědomit si, že jsme to právě my,...

Bota a zdravý bezbolestný pohyb pro Vaše nohy, na co si dát pozor při výběru obuvi

BOTA, BOTA, botička –  zdravý, bezbolestný pohyb spolu navzájem souvisí. Vaše boty a Vaše zdraví musíte řešit jako jeden celek. Pořídit si správnou obuv je docela věda. Firmy chrlí stále nové modely, doplněné spoustou složitých technologií. Bot je mnoho druhů, a tak vybrat obuv kvalitní a pro naše nohy tu nejsprávnější vyžaduje obrovskou trpělivost. Velmi...

Jak poznáte, kdy máte vyměnit boty? Co mám dělat, aby mě nohy nebolely?

Věděli jste , že boty nošené po jejich životnosti mohou vašemu tělu skutečně ublížit? Pokud je podrážka a stélka obuvi viditelně opotřebovaná, znamená to, že stejně opotřebovaná je i mezi podešev, hlavní část boty určená k pohlcování otřesů. Přemýšlejte o podobnosti se vzorkem na pneumatikách vašeho auta. Jakmile se sedře, pneumatiky vyměníte, protože ojeté pneumatiky negativně...

Automasáž chodidel pro zvýšení vaší energie v těle

Na vrub stresu a napětí lze připsat přibližně 75 procent dnešních nemocí! Pojďme společně svému tělu pomoci ještě dříve, než nemoc přijde – naučme se prevenci. Jestliže vás bolí nohy, co uděláte nejdříve? Zujete si boty a hladíte, masírujete si bolavá místa. Je to naše instinktivní reakce, při níž se snažíme zvýšit krevní oběh v oblasti, která...

Lázeň nohou proti stresu, únavě, bolesti chodidel

Uklidňující bylinná koupel nohou k uvolnění senzorů a svalů. Je velmi vhodná proti stresu, únavě a bolesti. Pokožka při koupeli se změkčí a současně si uklidníte i nervy. Tato lázeň patří mezi zvlášť oblíbené a Vaše nohy si ji zamilují. RECEPT NA ŠŤASTNÉ NOHY Suroviny na 1 koupel: vanička na nohy, čerstvé lístky máty peprné,...

Bolest chodidel a její příčina, péče o nohy

Co by vaše nohy řekly, kdyby mohly mluvit? „Jsme v těsných botách namačkané, skoro jsme ztratily cit, boty jsou vlhké, opotřebované stélky, cítíme bolest. Nikdo si nás nevšímá. Děláme majiteli službu od rána do večera a on nám ani nepoděkuje, bere to jako samozřejmost…“ Promluvily by takto i vaše nohy, hodně hlasitě? Anebo by si ty vaše...

Levandulový olej – pohádkově?

Kouzelný mystický recept na domácí výrobu levandulového oleje.

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie