Štítek: cvičení

Jak na bolest zad.

Patříte mezi ty, kteří trpíte bolestí zad a vyzkoušeli jste různá cvičení? V mé praxi využívám skvělé, ověřené metody MUDr. Richarda Smíška Spirální stabilizace. Klienti velmi rádi kombinují masáž + baňkovací terapii + cvičení Spirální stabilizace. Odnáší si domu speciální cvičící lano a každý den cvičí 10 min. ráno a 10 min .večer. Pokud klient...

Únava, bolest zad, cvičení na trenažéru Ježek

TAKÉ TO ZNÁTE? CÍTÍM ÚNAVU JSEM BEZ ENERGIE BOLEST TĚLA? DENNÍ SAMOZŘEJMOST… Vydáváme z našeho těla hodně energie a mnohem méně energie do těla přijímáme, získáváme zpět. Teprve tehdy, když máme v těle dostatek síly a jsme naplněni energií, můžeme měnit život k lepšímu. Je velmi důležité dostat výdej energie pod svou vědomou kontrolu – uvědomit si, že jsme to právě my, kdo řídí v našem těle příjem...

  • Nadpis formuláře

    Text formuláře

  • Kategorie