Štítek: cvičení

Podcast otužování a zdraví pro vaše ruce

V podcastu navštívíme společně studánku Houžvičku. Napijeme se léčivé vody a použijeme ji k otužování rukou. Poté promasírujeme ruce a poděkujeme jim za celodenní práci.Vyzkoušíme si automasáž hlavy  zažijeme odpočinek, uvolnění, ozdravení. Dobijeme baterky v našem zázračném těle. Zvu Vás do prostoru kde se zastavíte, ztišíte a zpomalíte vaše myšlenky.Hlava na chvíli odloží veškeré starosti vy se ponoříte do blaha svého nejlepšího přítele vašeho...

Jak to vše vznikalo? MUSÍŠ SI POMOCI SAMA!

Jak vznikla Automasáž – online – z pohodlí vašeho domova, která pomáhá uzdravit tisíce klientů. Před 15 lety, právě, když jsem čerstvě začínala s podnikáním v oboru péče o tělo. Přišla nečekaná rána do mého života. Odešel mi otec na věčný odpočinek a do toho všeho jsem dostala boreliózu. Stavy v mém těle byly příšerné a vyčerpávající. Nejdříve jsem tomu úplně propadla: pocit beznaděje,...

Jak na bolest zad.

Patříte mezi ty, kteří trpíte bolestí zad a vyzkoušeli jste různá cvičení? V mé praxi využívám skvělé, ověřené metody MUDr. Richarda Smíška Spirální stabilizace. Klienti velmi rádi kombinují masáž + baňkovací terapii + cvičení Spirální stabilizace. Odnáší si domu speciální cvičící lano a každý den cvičí 10 min. ráno a 10 min .večer. Pokud klient...

Bolest zad – únava těla cvičení na trenažéru Ježek

TAKÉ TO ZNÁTE? CÍTÍM ÚNAVU JSEM BEZ ENERGIE BOLEST TĚLA? DENNÍ SAMOZŘEJMOST… Dejme teď slovo přímo Ježkovi: „ZDRAVÍM! Jsem Ježek Trenažér, jsem připravený pomáhat zbavit se bolesti zad a únavy. Nejsem časově náročný, stačí mi denně pouhých 10 minut Tvé pozornosti, nechám Tě položit tělo do mé náruče a zažít pocit velké úlevy. V této chvilce, kterou si pro...