Bota a zdravý bezbolestný pohyb pro Vaše nohy, na co si dát pozor při výběru obuvi

BOTA, BOTA, botička –  zdravý, bezbolestný pohyb spolu navzájem souvisí. Vaše boty a Vaše zdraví musíte řešit jako jeden celek.

Pořídit si správnou obuv je docela věda. Firmy chrlí stále nové modely, doplněné spoustou složitých technologií. Bot je mnoho druhů, a tak vybrat obuv kvalitní a pro naše nohy tu nejsprávnější vyžaduje obrovskou trpělivost.

Velmi často se stává, že se mě klienti ptají, na co si mají při výběru bot dávat pozor.

Tak jsem pro Vás připravila několik tipů, které Vám s výběrem bot pomohou:

• nekupujte boty v tržnicích, ale zaměřte se na ověřené obchody,
• nenechte se prodejcem nutit do složitých vychytávek,
• důležitý je vhodně zvolený materiál boty – bota má být lehká a prodyšná,
• boty je potřeba kupovat i rukama, nejen očima – botu je třeba dobře prohmatat a zahýbat s ní,
• boty si vždy zkoušejte ve stoje a nikoliv vsedě,
• vyzkoušejte si obě boty, projděte se,
• boty nesmí nikde tlačit, a to ani na délku, ani na šířku,
• doporučují se boty o půl čísla větší, než Vaše nohy, aby prsty měly dostatek prostoru k pohybu,
• uvědomit si, jaký je váš typ nohy a zda máte nějaké problémy s chodidly,
• ideální je, když má bota stejný tvar jako noha,
• kupujte boty na konci svého pracovního dne, protože Vaše nohy jsou v tu dobu jiné než po probuzení,
• neočekávejte, že se boty natáhnou, budou bolet při nošení jako čert,
• jestliže vám boty padnou, kupte si je a zapamatujte si název druhu pro příště.

Naše nohy si zaslouží kvalitní obuv, protože každá fáze došlapu i odrazu při chůzi má mimořádný vliv na všechny klouby a také kotník, koleno, kyčle a následně na celou páteř.

Noha je pro tlumení nárazů vybavena příčnou a podélnou klenbou. Potíž bývá v tom, že mnoho z nás nemá chodidlo v pořádku. Moje každodenní pedikérská praxe ukazuje velmi častý problém s propadlou klenbou. Jako pedikérku mě samozřejmě zajímalo, jak všechna tato trápení s nohou zmírnit, či odstranit.

Klubko souvislostí, příčin a následků se musí rozmotat, bez toho to nepůjde. Takže jsem musela nejprve pochopit PROČ. Za PROTO jsem zaplatila několika lety času věnovaného pozorování, studiu a hledání. A od PROTO se už tak nějak „samozřejmě“ zrodily a rodí postupy pro ozdravení nohou.

Tak jsem hledala cestu, jak klientům s jejich problémy pomoci. Klienti využívali nápravná cvičení nohou, automasáže, speciální koupele, ale chyběla správná obuv. Aááááž jednoho dne přišla na pedikúru paní, která  používala zázračnou nápravnou obuv. Vyprávěla mi, jak jí bota pomohla napravit klenbu a odstranit bolesti a natékání nohou.

A tak jsme vyrazili do malé české fabriky na Moravě, kde na nás čekal velmi příjemný starší majitel. Provedl nás výrobou bot a vysvětlil nám, jak bota a stélka napravuje a posiluje svaly na nohou. Další velké překvapení bylo, že klientovi upraví pásky přes nárt dle potřeby a stélku v botě lze vyndat a vyměnit. Dobrá zpráva i pro ženy s většími  chodidly, že pro ně vyrobí obuv podle velikosti a objemu nohy, a tím si mohou užívat pohodlí těchto bot úplně všichni.

Potěšilo mě, že firma spolupracuje  s Masarykovou univerzitou v Brně . Obuv a stélka je patentovaná a certifikovaná.

Vznikají nové projekty, například vývoj speciální obuvi pro těhotné ženy, do kterého se dále zapojila vkladem 1 mil. korun i Všeobecná zdravotní pojišťovna.

Tato česká kožená obuv pomáhá tisícům zákazníků řešit jejich problém s chodidly. Noha se dostává do přirozené polohy a palec v botě pracuje jako páka a napravuje klenbu příčnou i podélnou, a tím řeší problémy. Za tento objev jsem velmi vděčná, protože v praxi vidím velké zlepšení chodidel. Ráda podporuji českou firmu, „české zlaté ručičky“.

Výsledek? Díky tomu všemu mohu nabídnout každému klientovi komplexní péči – chodidla prohlédnu, doporučím cvičení, koupele, automasáže a nápravnou obuv.

Všem, kterým už boty s mou pomocí slouží, přeji příjemnou a zdravou chůzi.

Děkuji za Váš zájem.
Sdílením tohoto článku
pomáháte mně,
pomáháte světu!

S láskou Marie