Vydáváme z našeho těla hodně energie a mnohem méně energie do těla přijímáme, získáváme zpět. Teprve tehdy, když máme v těle dostatek síly a jsme naplněni energií, můžeme měnit život k lepšímu. Je velmi důležité dostat výdej energie pod svou vědomou kontrolu - uvědomit si, že jsme to právě my, kdo řídí v našem těle příjem a výdej síly.

V lidském životě potřebujeme Energii, Sílu, abychom se mohli léčit, zmírnit bolest, naplnit se spokojenými vztahy na všech úrovních života - ve vztahu k sobě, k rodině, k přátelům, kolegům, k naší práci, k našim snům a přáním, která toužíme naplnit.